Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/506324966
Két kör a fenti pályán. Első Sasával, 53:35. Második egyedül 48:14.
Pulzusmérő nélkül. Hűvös reggel, délelőtt. Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:49 | 17.6 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |