Alabárdos túra

2014.08.16 Szombat, 07:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:32:08

Távolság

42 km Szint: 1433 m

Tempó

10:46 p/km (5.57 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
85
Maximum
210

Edzésleírás

Pomáz Körül-belül 40

Eredetileg futni akartam minél többet... de

Az elősző esti eső bekavart... a cipőm (így 1000 km után) ekkora távra már nem volt alkalmas... így lett ez a túra enyhén szívás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:32:08 42 10:46 5.57 1433 85 210 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!