Edzésleírás
hűlt a levegő egy kicsit... ráadásul a levezető öt kilóméteren elkapott egy heves zápor, de
A gyors 500-ak: 2'00", 2'01", 2'11", 2'15", 2'05", 2'13"
Az első jó, a negyedik határeset.... lesz ez még jobb. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:36 | 16.16 | 04:56 | 12.18 | 112 | 60 | 220 | 166 |