mjoci futás

2009.04.22 Szerda, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

12.4 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató döcögés Sárvár előtt.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:30 12.4 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5534 napja

Egészségedre! Ez döcögés? Sok sikert Sárvárra....
boibo képe

boibo 5534 napja

Meg különben is milyen lenne már, ha lobogna utánad a hajad egy teljes napon át Sárváron?! :DDDDD :)P
mjoci képe

mjoci 5534 napja

Köszönöm mindenkinek.
Yoyoka, én sokkal lassabbnak éreztem.
Ja és kedden frizurát igazitottam, nehogy megtudd cibálni.:)))))))
yoyo képe

yoyo 5534 napja

Átmozgató döcögés Sárvár előtt.:)) átlag  5:16

megálj csak te döcögő  :)) Pulling My Hair Out

tardigrada képe

tardigrada 5535 napja

Hát mjoci, mit is kívánhatnék Neked! Kéz- és lábtörést? :))) Azt azért mégsem. Talán elég lesz annyi is, hogy legyél a pályán a 24. órában egészségesen és mosolygósan!
potika képe

potika 5535 napja

Gratula spori a mai átmozgatáshoz!

A hétvégére sok sikert és futható napot neked!!!!!!!!!
judit61 képe

judit61 5535 napja

Azért vigyázz magadra! Csak óvatosan kocogj! Sárvárig pihenj!
Én ezerszer kevesebbet futok, mint Te, mégis fáradásos törést szenvedtem (a mai diagnózis: medencetörés ). Most már csak lelkes szurkoló maradok.
mjoci képe

mjoci 5535 napja

Legközelebb, már csak szombaton Sárváron fogok kocogni, addig pihi.:))
Mamba képe

Mamba 5535 napja

Most már pihi!
panferik képe

panferik 5535 napja

Tényleg lassabb voltam, de majd hétvégén visszavágsz :) HAJRÁ SÁRVÁR
kola képe

kola 5535 napja

Kár, hogy nem tudnék veled igy döcögni:((( Hajrá Sárvárra!!!
mjoci képe

mjoci 5535 napja

Köszönöm.:))
posztizoli képe

posztizoli 5535 napja

A döcögös biztos a rossz útviszonyok miatt volt! Sárvárra pedig HAAAJRÁÁÁÁÁÁ JOCIIII !!!!!!!
anesth képe

anesth 5535 napja

Jó kis döcögés! :-) Bár én döcögnék így!
Egészségedre!

Felszerelések