Edzésleírás
bem 19:22 4,3km
8 repülő
lev 22:01 5.1km
futófolyosón 1x7 és 1x8 hossz mindig fokozva, lépéshosszra, mozgásra odafigyelve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 10.7 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |