Edzésleírás
Az óra 2.64 -et mért, de inkáb csak olyan 2.4 lehetett.
Uszonyban úsztam. Visszafele 2 perccel lassab votlam a hullámok miatt, illetve, hogy ilyenkor nem a part felé vettem a levegőt és így szerintem többet kacsáztam.
A végére kicsit megfájdult a bokám a uszonytól. A rossz idő miatt szerintem nem is volt más a vízben csak én
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:35 | 2.4 | 17:45 | 3.38 | 0 | 0 | 0 |