laciii79 erősport

2014.08.14 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

6 kör teljes test edzés

- chin up

- fekvő

- leg raise

- pull up

- dip

- squat + carf

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 74.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!