zolle 14 km Futás 2014-08-14-n 05:00-kor

zolle futás

2014.08.14 Csütörtök, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

14 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

Nem volt kedvem váltogatni, inkább futottam egy lazát és egy tempóst.

7km 37:50;

7km 31:21;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:11	14	04:57	12.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2457 3796 napja

A MI korunkban ennyit sportol az ember, de azért vigyázz a válladra!

Már akartam kérdezni: nyulak, vagy gepárdok a felmenőid? :-D Ha kergetnének sem tudnék olyan tempókat futni, mint Te! :-)

foxmulder 3796 napja

Miért mindig pont hét kilométer? Hol van ez a kör?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.