tandi 10 km Futás 2009-04-21-n 18:45-kor

tandi futás

2009.04.21 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:17

Távolság

10 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Fruzsival egy laza kör a szigeten. Bemelegítettünk az esti "60 év 60 csapásra". :-) Bár a "Keleti oldal nyugati oldal" lehet, hogy pörgősebb lett volna, de majd legközelebb. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:17	10	06:20	9.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kókusz 5552 napja

Ügyesen nyomtátok! Gratulálok!

Fruzsi78 5553 napja

Hát elég nagy csapás volt ez nekünk! ... Csak lehet hogy nem illett volna közben egyfolytában a Zoleet idézni: "Szesztilalmom..." :)))

Móni 5553 napja

Hogy mi? A lényeg, hogy futottatok egy jót! Gratula!

Felszerelések

Asics 2130 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.