zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:59Távolság
15.15 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
reggel a nagy szél miatt inkább tovább aludtam... :P
Du: Mivel meleg volt a MSzigetre mentem ki futni. Tempó adott volt 4:30-4:45 között.
Úgy látszik, ma résztáv edzés lehetett mindenkinek, mert 3-an is megelőztek, igaz később ki is szálltak. :)
Futás elején Robival találkoztam, beszéltünk, majd úgy váltunk el, kint találkozunk. Nem így lett 7 óra után 9 perccel érkeztem meg a buszmegállóba. Ezért sokat nem maradtam.
A futás egész jól ment, és könnyedén.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:59 | 15.15 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance M770 v2 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
