Edzésleírás
5 kili 120 körül, aztán 130 alatt, körül. Nem volt se erőm, se kedvem gyorsabban futni, így viszont jól esett, kényelmesen ment végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:41 | 16 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |