LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:10Távolság
12.5 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - Szintút kör
Odafele Apuval beszélgettünk egy számomra kényelmes tempóban (az más kérdés, hogy Ő szegény mennyire élte meg annak...de jött velem :) ). Visszafele kissé lendületesebbre vettem, jó volt végre egy kis tempó (na nem száguldozás).
Fogynak a napok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:10 | 12.5 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Hiver 3607 napja
Én holnap elutazom, úgyhogy már most küldök egy nagy HAJRÁ-t!
Okosan, nem elfutni!!! Ha meg esetleg úgy érzed nem megy, nem csüggedni, kicsit visszavenni, 5 perc múlva feltámadni ;o) De utóbbi sztem nem reális veszély, szépen rápihensz, ahogy látom. Ki fog jönni az a rengeteg meló, amit belefektettél :o)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 3606 napja
Fogynak, de ügyes leszel. hajrá hajrá!