Edzésleírás

Kőbánya - Kerepesi út - 3-ason Hortig - Atkár - Gyöngyös - Mátrafüred - Mátraháza - Kékestető - vissza

 

 

Már hetek óta terveztük Tamással ezt a túrát. Végre összejött. Zsömi is jött, így 3-an nyomtuk végig ezt a túrát. Gyöngyösig olyan 32-es átlagot mentünk kb. Mátrafüred után nem sokkal Én lemaradtam a többiektől. Nem haltam meg, csak a saját tempómban akartam menni. Tamás ért fel végül legelőször majd 2-2 perccel lemaradva Zsömi és Én.

 

Fent a kőnél csináltunk pár képet. Lefele jövet kaptam egy defektet. Elég gyorsan sikerült megcsinálni és mivel volt nálam CO2 pumpa, így elég jól fel is tudtam fújni a kereket. Mátrafüreden megálltunk kb egy félórára enni egy hamburgert meg inni egy kis kólát plusz energiaitalt.

 

Hazafelé Gyöngyöstől Hatvanig nem esett annyira  jól, ráadásul egy kis szembeszelünk is lett, de utána egész helyrerázódtam. 

 

Egy párszor megálltunk pisilni, meg vízért. Jó kis menet volt. Jövőre legalább 2-3x megkéne ezt a kört tenni az Ironmanig.

 

A Strava 202 km-t mért, a Garmin csak 200-t, igaz azt a legtöbb lámpa előtt lenyomtam. Ami viszont érdekes, hogy direkt kerülővel jöttem haza, hogy meglegyen a 200 km, ki is írta, hogy megvan, de a Garmin Connecten csak 199.97-t ír. Illetve tuti mentem 60 km/h fölött, mégis 59.9 km/h-ra írja a maxot. Ja és még annyi, hogy hazafelé egy szakaszon nem mért a pedálfordulat mérő.

 

http://www.strava.com/activities/178713204

3 hozzászólás

KochNorbi 3599 napja

Jó akkor Én is összeszedem magam jövőre és all-in :)

Mike255 3601 napja

Igen, ez a terv! :)

KochNorbi 3601 napja

Baszki Miki, látom bedurvulál :) Grat a távhoz, akkor szeptemberben vastalanítanak és jövőre IM?