Edzésleírás
Komárom ... 50-es
500 bemelegítés ... mell-gyors
500 mell-gyors: 11:26
6 x 50 gyors: 49,18 48,68 48,10 47,20 48,86 48,66 ... a végére bekötöttem, de nagyon
300 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |