galagyuri futás

2009.04.21 Kedd, 18:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

9.1 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza, a reggeli edzes esti folytatasa. Terdem meg jobban ereztem, es a sipcsontom lent is. Pulzus viszont megint szuper. Jol esett. Erzem, h az elmult hetek lassan elfarasztottak. Egy piheno utan viszont eros lennek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:30 9 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!