PecsiPeter 30.6 km Futás 2014-08-11-n 12:44-kor

PecsiPeter futás

2014.08.11 Hétfő, 12:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:18

Távolság

30.6 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gyula, Városerdő Trail.
Három részletben futottam, közte mindig csobbanás a hűs vízű Fekete Körös-ben. Alacsony ch bevitel (fat burner :)) miatt sok energia nem volt, csak lazázni tudtam, de jó volt így nagyon. Jól esett a futter. Na meg a hűtőtáskából a jéghideg izó is :).
Fasza meleg vót', nem fáztam... ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:18	30.6	06:25	9.35	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 3555 napja

neked való idő, ráadásul délben :) szééép! mi lesz aa következő verseny?

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.