judit61 17.5 km Bringázás 2009-04-21-n 05:00-kor

judit61 bringázás

2009.04.21 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:08

Távolság

17.5 km

Tempó

02:31 p/km (23.79 km/h)

Edzésleírás

Nagyon hiányzik a futás! Unom már a kerékpározást, ez nem igazán az én sportom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:08	17.5	02:31	23.79	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 5540 napja

Sajnos a rtg és az MR törést igazolt, így mostanában lemondhatok a futásról. Kerékpározással próbáltam az állóképességemet javítani, amíg nem futhatok.

Svalbard 5541 napja

Én se szeretek bicajozni.:)De ennek ellenére nagyon jól nyomod,hogy nem szereted!Sportorvosnál már voltál?Ha nem,akkor szerintem mindenképp érdemes lenne elnézned hozzá!

Sipi 5541 napja

Úszás nem jó rá ? Ha gyalogolni tudsz ,akkor próbálj hosszú sétákat tenni ,hasznos nagyon!

judit61 5544 napja

Sajnos egyelőre nem. Minden lépéskor égő fájdalom lép fel lágyékban, mintha valami elszakadt volna belül. Képtelen vagyok jármű után is futni.

mjoci 5544 napja

A lábad legalább javul?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.