judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:17Távolság
30.62 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Edzésleírás
Patak-part-M3-patak-part-Veres Péter út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány-Körvasútsor-M3-patak-part-Rákosi út-patak-part-Bosnyák tér-haza. Kerékpáros kísérővel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:17 | 30.62 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
sárkány 3605 napja
Nem is mondtad, hogy ilyen stabil bringás kíséreted van :-))
A maratinig még van idő,,addig még javulsz!!!
judit61 3605 napja
Kriszti ! Mivel nem futottam mostanában hosszút, kíváncsi voltam, mennyit tudok futni. A 35 km már nehezen ment volna:(
Igen, egyeseknek már letelt a szabadság, de ez nem a Balatoni nyaralós -:)) Ez minden hétvégén kísér kerékpárral.
sárkány 3605 napja
Látom csak meg lett a 30 !!!! és jóiramban!!! Grat Judit.
Előkerült a Balatoni nyaralós kíséreted? :-))
márti 3606 napja
Akkor már azt hiszem nagy volt a meleg.. :)
judit61 3606 napja
De összefutottunk ! Akkor én már kerékpáros kísérő nélkül voltam és a Bosnyák tér irányába futottam a Zuglói pálya előtt. Köszöntél nekem-:)
márti 3606 napja
Egs! Vicces, hogy nem futottunk össze. :) Én is a Sashalmi kiserdő mellett futottam el, és jártam a Rákosi úton is..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3604 napja
Azt hittem, hogy ez kiderül a naplómból. Bár tényleg nem mindig írtam oda.
Ma egyedül futottam.