Edzésleírás
500 m séta, 500 m kocogás 7* ismételve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:43 | 7.04 | 09:54 | 6.06 | 0 | 0 | 185 | 141 |