Narval 4.4 km Vizisport 2014-08-07-n 16:00-kor

Narval vizisport

2014.08.07 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4.4 km

Tempó

13:38 p/km (4.40 km/h)

Edzésleírás

1 kör Kőrössy zöld-fehér portya egyes

3 kör Kőrössy ülés nélküli csepeli egyes (1 tiritarka, 2 barna)

Az első kör borulás nélkül megvolt

aztán mind a két másik körbe borultam

3x6 Húzódzkodás szűk fogással

3x6 Tolódzkodás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	4.4	13:38	4.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.