Edzésleírás
5 kör Kőrössy
ülés nélküli csepeli egyes, 4 borulás, 2 kör volt borulás nélkül
3x6 Húzódzkodás szűk fogással
3x6 Tolódzkodás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5.5 | 10:55 | 5.50 | 0 | 0 | 0 |