kopi60 5.4 km Futás 2009-04-20-n 18:25-kor

kopi60 futás

2009.04.20 Hétfő, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:36

Távolság

5.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

'4 óra munka után jól esik a futás,esett egy kicsit az eső.Atlétikai pálya 8 pélya 12 kör..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:36	5	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

anesth 5491 napja

Egészségedre! Valóban azonos időben lazáztunk! :-) :-)

Csaba43 5491 napja

Jó a tempó spori!Egészségedre.

steve71 5491 napja

Egészségedre Spori,jó tempót mentél.GŐZMOZDONY.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.