kopi60 16 km Futás 2009-04-19-n 06:00-kor

kopi60 futás

2009.04.19 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:03

Távolság

16 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 8 km ford.és vissza Steve71 sporival lazán beszélgetve...azért megizzadtam rendesen nagyon párás volt a levegő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:03	16	05:34	10.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

anesth 5696 napja

Egészségetekre! Éreztem az energiát. :-) Köszönöm! Gondoltam Rátok sokat! Meleg volt ma nagyon. Jól tettétek, hogy korán futottatok.
Gratulálok és köszi mindent!

kán 5696 napja

Gratulálok nektek!!!!!!
Ügyesek vagytok és irigykedem ám a sárga repcére én is. :)

Rita 34 5696 napja

Akkor vigyázz, nehogy megint megfázz!
Gratulálok!

Magyar Norbert 5696 napja

Oszinten gratulalok ugyesek vagytok.Jo pihenest KOPIKA.

bubu 5697 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Szóval lazán is meg tudtál izzadni:-)???

steve71 5697 napja

Jól indult a napunk Spori.Pihenj,mert szüksége lesz az energiára egy kedves Sporttársunknak délután :-D.

Csaba43 5697 napja

Gratulálok spori! Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.