szaga77 futás

2014.08.07 Csütörtök, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

12 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
87
Maximum
155

Edzésleírás

pulzuscsökkentő kocogás. A 155 egy kereszteződés sprintnél jött össze, egyébként 153 volt a plafon. 3 km-től 10 km-ig szemerkélt az eső.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:36 12 05:53 10.20 0 87 155 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!