Edzésleírás
40' GA1 5X 3'/3' EB/KA(70-90rpm) 5'str 20' iramjáték(90-130rpm GA1/GA2) 20' 3'/1'(110-90rpm GA1) 20' KB (elmaradt;-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 70 | 01:37 | 37.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |