Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:20Távolság
9.69 kmTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
Nem is tíz, nem is 3 lendületes, de ha itt egy pillangó megrezzeneti a szárnyait az a világ másik végében földrengést okoz....
A kerékpárutat egy munkagép teljesen lezárta, vissza kellett fussak a laktanya felé.
Mese:
vasárnap este:
ÚRISTEEEEEN!
Rohad a lábujjam , mi ez pestis?? Fekete halál.....????
Az első sokk után szemrevételezem a jobb 4-s ujjamat, inkább szürkés színű, bazz én iszappal tetováltam magam......itt volt egy vízhólyagom, amibe valszeg a balatoni iszap beleszívódott.
Csodálatos szürke-ezüst színű az ujjbegyem.
Először párakötéssel próbálkoztam, nudli sikerrel, majd pár napig tyúkszemtapasz volt rajt, ez bevált, kiszippantotta :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:20 | 9.69 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_13650 3558 napja
Minek a pedikűr, ha nekünk futóknak alap a színes köröm és ujjbegy;-) Mások ezért vagyonokat fizetnek;-) Egs:)
Sneci-ke 3558 napja
köröm lila, ujjbegy szürke - micsoda színkavalkád :-)))
egs
RunKa 3559 napja
1. pont:
Sehol sincs az új útvonal pedig arra számítottam !
2. pont, spontán:
Te hüjjje !!! Leköptem a felröhögésemben vörösborral a laptopomat, mikor odáig értem az olvasásban, hogy rohad az ujjad :) Te-te-te .... meg sem írom :) A kisfacomat... ragad minden, ki sem jön a pólómból !!!!
3. pont:
Ha nem fáj, nem tök mindegy milyen a színe ???
4. pont:
Egészségedre ! (a vörösboros pólómért nem kár, megérte :)
tomikaga 3559 napja
No, ezt elsőre nem fogtam, még 1x végig kellett olvasnom :)
Amúgy odébb lesz még, de meghívó osztogatás, szervezkedés, utazgatás...és igen, jól sejted, ismét elveszítettem a fejem :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3558 napja
:D:D:D
Egsi!