Edzésleírás

Kicsit tartottam ettől a futástól.

Szvárad - Bánkút, Bálvány kis útkereséssel, Kapu bérc - Szentlélek - Bánkút - Szvárad. Itt is voltak nehezített szakaszok, nyakig érő növényzet Bánkút előtt, vagy 10 percembe telt, míg kikerültem belőle. Jutott dózer út, köves single track, Szurdok-szerű keskeny, dús aljnövényzetű technikás és emelkedő út, vagyis változatos volt a környezet. Az elején sok az emelkedő és Bánkút környékén először sokat kavartam, de amikor meglett az út, jól ment a futás, hazafelé szinte röpültem a kánikulában (igaz, Bánkúton ittam egy sört). Élveztem, hogy megint sikerült új helyeken járnom.