yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
15.3 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Kényelmesen bekocogtam dolgozni.Ez volt az utolsó futásom Sárvár előtt . Szinte elröpült az a másfél óra ,megbeszéltem mindent magammal .Előjöttek az emlékek,és majdnem elpityeredtem :)))Majdnem? Ez nem igaz cillagom ,simán elbőgted magad :)) Holnap még bemegyek ,és keddtől szabin leszek,csak pihenek majd az erkélyen ,meg ültetgetek,meg kapirgálok ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 15.3 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Nicol 5510 napja
Cillagom! Használd, ki a napokat,hogy legyen erőd hajnalban pofozkodni! :)
herika 5510 napja
Jó pihenést! Azért vigyázz, az otthon körüli "semmit tevés" jobban kifáraszthat, mint a munkahelyi dolgozás:-))
atom 5511 napja
Oszt' enehízzá a nagy hencsergísbe, Te :P. Jó pihentést, hajrá Sárvárra!
Kókusz 5511 napja
Ügyes legyél! Megnézem ám! Meg szurkolok is! :-)
Elek 5511 napja
Nagyon jó pihenést neked. Megérdemled cillagom:) Azért kicsit sétálj az erdőben:)) Sárváron találkozunk.
yoyo 5511 napja
Megyek megnézem ...te kis árulkodós :))))))
Köszi mindenkinek ...sipikém majd lekötöm magam valahogy ;)
Köszi mindenkinek ...sipikém majd lekötöm magam valahogy ;)
mjoci 5511 napja
Nem mintha árulkodni akarnák, de Pierre Midicittás átmozgatója is ér egy hajcibálást, nem csak az én csigatempóm.:))
Leo 5511 napja
Jó pihenést, rákészülést!
v.ildi 5511 napja
Drukkolok neked Sárvárra, sajna nem tudok lemenni szurkolni, munka miatt (meg nem is edzettem, hogy 24 órán át egyáltalán ébren tudjak maradni :)
Sipi 5511 napja
Jó pihenést , de én kicsit kétkedő vagyok ezzel a teljes pihivel....hi-hi:))
Ja .én nézem a Szállítót (közben) ,jó film !
Ja .én nézem a Szállítót (közben) ,jó film !
yoyo 5511 napja
ííííííííííííííí De jó lenne cillagom :))
Köszönöm a drukkolást ,a jópihenést ..azon leszek igérem :)
Szét hencsergem magam a héten ,utána úgyis hikomat leszek :))
Köszönöm a drukkolást ,a jópihenést ..azon leszek igérem :)
Szét hencsergem magam a héten ,utána úgyis hikomat leszek :))
Gandi 5511 napja
Pihenj is cillagom, kell majd az energia :-)
Közben én a mai kocogásom után addig győzködtem magam, meg Alikát, hogy lehet, mégiscsak lemegyünk Sárvárra. Egy váltókocogás mégiscsak jó lenne, az ajtók meg megvárnak :-)
Közben én a mai kocogásom után addig győzködtem magam, meg Alikát, hogy lehet, mégiscsak lemegyünk Sárvárra. Egy váltókocogás mégiscsak jó lenne, az ajtók meg megvárnak :-)
mjoci 5511 napja
De jó neked.:))
Gebregab 5511 napja
Sok sikert a nagy futáshoz!!! Drukkolok!
Edyth 5511 napja
De jó lesz neked! Megérdemled.
Nekem csak a péntek jut.
Nekem csak a péntek jut.
mateve 5511 napja
óóóóóóó......de jó neked...... :)))) Hát nagyon jó pihenést......!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5510 napja
De jóóó holnap már kedd :)