Edzésleírás
IM 70.3
Egész egyenletesre sikerült az úszás.
Szemüvegem bepáráodott már az elején így sokat nem láttam.
Lábvízre nagoyn nem tudtam ráállni.
Úgy éreztem nem kacsáztam sokat.
Balatonmanhez képest közel 3 percel jobba túsztam.
A fordító után különösen jól haladtam amikor már nagyon nem voltakkörülöttem. Illetve a lányok nem zavartak akiket behoztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 1.9 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |