ikerkaszat 4.5 km Futás 2014-08-04-n 20:57-kor

ikerkaszat futás

2014.08.04 Hétfő, 20:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma résztávozás volt előírva, de sajnos elment az idő. Tesóval indultam futni, és hatalmasat estem. A teniszpályáknál a kivilágitatlan, éles kövekkel leszórt úton egy lánc volt kihúzva bokamagasságban (nem vettem észre), na ebbe sikerült. Komolyabb baj talán nem lett, a térdem, kezem lehorzsolódott, illetve a könyökömön van egy rondább sérülés. Fejem azt hiszem nem ütöttem be, minden megvan, ahogy repülök, és, ahogy érzem, hogy nem lesz jó vége.

62.8 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

vizimuu 3577 napja

Veszélyes sport ez a futás!

holovacz 3578 napja

Sajnos, ismerem ezt az érzést... örülök, hogy nem lett nagyobb baj, vigyázz magadra! Egsi!

Felszerelések

Saucony Jazz 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.