szpal futás

2014.08.03 Vasárnap, 21:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:18

Távolság

17.9 km

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

 

2,2+5,3-0,03+5,3+2,2+1,45+1,48 km = 17,93

Szigetre, 2 kör, haza, Szekszárdi - Újpalotai u. (Oda: 1,45 km, vissza: 1,48 km)
24 fok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:18 17.93 06:16 9.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!