bencsikp futás

2014.08.03 Vasárnap, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/493001350

Szenvedés. Előtte túlettem magam. Bár este volt, de fülledt meleg. Víz és pulzusmérő nélkül. Megálltam 3× is inni.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 12.6 05:48 10.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!