Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:23Távolság
5.35 kmTempó
04:45 p/km (12.65 km/h)Edzésleírás
Szigetfutás augusztusi forduló
Direkt erre a futásra jöttem fel a Balatonról, hm. :)
Végül nem lett meg a 3 pont, eleve nem illett bele az edzéstervbe a fullra futás, de valljuk meg, nem is bírtam volna se erővel, se lelkesedéssel.Mégis csupán 25 másodperccel maradtam el az előző hónapban futott legjobb időtől, de nem volt realitás a javítás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:23 | 5.35 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 3577 napja
Szép, az a napsütés volt. :)