Mira 3.2 km Futás 2009-04-18-n 19:00-kor

Mira futás

2009.04.18 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:50

Távolság

3.2 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

A nagy sétát követően vacsora előtt megkívántam a futást. A szigetet holnapra hagyom. Nagyon izgulok, hogy sikerül-e a midi Vivicitta' teljesítése, s félek a fájdalomtól is. Ma este még meditálni és imádkozni is fogok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:50	3.2	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mira 5645 napja

Aranyos vagy Mjoci, de ez az én csatám lesz, s úgy érzem, egyedül kell megvívnom! Zene lesz a fülemben, direkt erre az alkalomra válogattam! :-) Tali a Rajtnál!

mjoci 5645 napja

Én mind a 3 távon indulok, de csak a 12 kilist futom meg eröböl. Ha úgy gondolod, nagyon szivesen végig kocogom veled.

gyaloggalopp 5645 napja

Nem fog fájni, sikerülni fog, satöbbi, satöbbi. Nohát. erős csaj vagy, mi gond lehet, hümm? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.