Edzésleírás

Reggel kicsit tovább aludtam, de a fél tizes sport1 IM beszámolóról nem akartam lemaradni, gondoltam majd  futok utána.

Miközben keresgéltem a csatornákat,  kerestek, meghívtak a Balcsira, deeeeeee majd itthon punnyadok.

Így futás helyett 1 óra vizibiciklizést esetleg jóvá írhatok magamnak kb 30 méter úszás mellett, amibe majdnem belefulladtam. Gyenge vagyok karra mint  a harmat.

De vajon, hogy lesz ebből 10 hét múlva 4 órán belüi mararton??

A verseny is felrúgta  a tervet, most  még lazsálok is.

De legalább megtanulom, hogy ha időtervem van hosszú távra, akkor szorosabban kell fognom magamat.

(az úton jól megnéztem a BSZM 4. napjának kerékpárútját, tegnap megindul a nevezés rá)

 

7 hozzászólás

forgi 3563 napja

Ha már ironman nézés. Láttad már ezt a videót?

https://www.youtube.com/watch?v=KCYRz5zlqpc

 

Sneci-ke 3563 napja

no para, kell a pihenés és kikapcsolódás is

Briel 3563 napja

Ugyan már, hol van még az a verseny, nincs min aggódnod! Ennyi edzésmunkával a lábadban, kánikulában simán mehet egy kis pancsizás!

Egészségedre!

Bobe 3563 napja

Pihenni is tudni kell! :) Egs!

torolt_13650 3564 napja

Szerintem ez a kis kikapcsolódás még jót is fog tenni:-) Radásul ebben a hőségben a futás amúgy sem egy nagy élmény,-)

(fent van a beszámoló)

holovacz 3564 napja

Nagyon kíváncsian kukkantottam be, hogy mi lehet a története ennek a komoly távnak :) Lazsálni is kell néha...

cs1krisz 3564 napja

BSZM kétnapos? Szuper!

Meglesz a 4 óra, a 10 hét az még sok idő.