Sárcipő futás

2014.08.02 Szombat, 07:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:00

Távolság

23.08 km Szint: 570 m

Tempó

08:19 p/km (7.21 km/h)

Edzésleírás

Dórival végigjártuk a jövő heti MBT félmaraton távját és kipróbáltam az órám navigáló funkcióját. Anélkül teljesen esélytelen lett volna végigmenni. Futós szempóntból kellemes útvonal, nem egy technikás vagy izgalmas útvonal. Látszik, hogy montisok csinálták :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:12:00 23.08 08:19 7.21 570 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Trailrock
Suunto Ambit 2 R