Edzésleírás
539. Futás
Laza és könnyű futás a Bicogó előtt. Ismét a sétány maradt az eső miatt. Otthonról az új gát elejéig és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:15 | 7.5 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |