ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:29Távolság
12.86 kmTempó
06:53 p/km (8.72 km/h)Edzésleírás
6 km tempófutás. A hévízi részből kivettem a lassító tényezőket (főút átkelés, dombok), aztán hajrá...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:14 | 2.71 | 07:28 | 8.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:37 | 5.89 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:38 | 4.26 | 08:36 | 6.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
vizimuu 3582 napja
Szépek ezek az edzések! Hosszú ám az a 6km tempóban, ez is elég gyors. De jó hogy elégedetlen vagy, mert így hajt a motiváció! Egs!
ikerkaszat 3582 napja
Nekem nem tetszett a tempóm, azt szerettem volna, ha 4-es kezdődik, de borzasztó párás volt az idő, majd legközelebb talán gyorsabb leszek!:-)
holovacz 3582 napja
Tegnap idenéztem egy pillanatra, de akkor még nem látszódott csak az össztempó meg hogy tempófutás, gyanús is volt, hogy ehhez még lehet lesz vmi magyarázat, és igen, így már értem :) Nagyon szépet tempóztál, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 3575 napja
Esztivel egyetértek! :)