Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:08:35

Távolság

20.4 km Szint: 150 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

Full pára jel miért nincs :)

SZUFLA futófesztivál 20,4km korosztályos 3. hely. Happy!

Garmin nincs, mert 12-nél leállt, és onnantól csak időt mért, távot nem.

A verseny előtt segítettem rajtcsomagokat osztogatni. Rohangáltam, mint pók a falon. :) 5 perccel a rajt előtt mentem mosdóba, és imitáltam egy kis bemelegítést. Az első három kili emiatt el is futottam, aztán visszavettem a tempóból, és beszélgetősre váltottam. Mindig találtam magamnak ismerőst, akivel futhattam, és akinek nyulazhattam. :) Full pára volt, de a második körre hozzászoktam. A harmadik kört meg már nagyon élveztem. Megint szinte saját zsíron futottam, kb. 6dl vízet, 1dl kólát, és egy fél banánt ettem. :) De a befutó után pótoltam, amit elvesztettem. Az esélytelenek lelki nyugalmával beszélgettem, ettem, ittam. Jól elvoltam. Aztán meghallottam a nevemet a szpiker szájából. Jól meglepődtem, de nagyon örültem. Soha rosszabb versenyt. :)

 

 

9 hozzászólás

márti 3816 napja

Szuper eredmény! Tényleg jó formában vagy! Gratula!! :)

csabipontkom 3817 napja

Nagyon szép eredmény! Nagy gratula!

Sneci-ke 3818 napja

Gratulálok, tényleg hatalmasat fejlődtél idén.

 

Briel 3818 napja

Szuper, Böbe, egyszerűen szuper vagy! Gratulálok!

torolt_13650 3819 napja

Csatlakozom az előttem szólókhoz:) Ez aztán a gyönyörű eredmény! Gratulálok! 

Tündüs 3819 napja

Böbe, amit Te csinálsz az elképesztő ebben az évben.

Megpróbálok már meg sem lepődni.

Gratulálok a 3. helyhez!

 

holovacz 3819 napja

Ezt a mondatot nem tudom értelmezni: 'Full pára volt, de a második körre hozzászoktam' :):) Én miért nem tudok? :D Gratula, nagyon szép ez is, jó kis sorozatod van :)

picikata 3819 napja

Volt benned SZUFLA...nem kevés... ;) :)

Gratulálok a helyezéshez Böbe!!!

RunKa 3819 napja

Szép eredményeid vannak ebben az évben, gratulálok :)