woksz futás

2009.04.18 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:19

Távolság

12 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
66
Maximum
167

Edzésleírás

8 km-es tesztfutás volt 3km bemelegítő után, majd 1 km levezetés nagyon lassan. A 8 km teszt ideje: 39:54. Öt percen belüli ezresek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:19 12 05:12 11.55 0 66 167 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!