Sövi bringázás

2014.08.25 Hétfő, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:05

Távolság

42.3 km

Tempó

02:21 p/km (25.61 km/h)

Edzésleírás

Körmend - Pinkamindszent - Moschendorf - Szentpéterfa - Nagykölked - Rádóckölked - majd 4-5 km-rel Körmend előtt visszafordulva Egyházasrádóc - Körmend

Egyedül A bringázást most nagyon élveztem, de a körülmények nem voltak a legjobbak. A szelet nem szeretem, de most volt benne részem. Indulás után vissza kellett fordulnom, mert a nyereg nagyon laza volt. Miután meghúztam a csavart, újra elindultam, viszont sikerült alacsonyra állítanom a nyerget. Már nem fordultam vissza ekkor, de megbántam, elég kényelmetlen volt úgy tekerni. Vasalján majdnem elütött egy út széléről induló autó, amit éppen kerültem. Nem szoktam ilyenkor reagálni, de most életemben talán először egy kézmozdulattal kifejeztem nemtetszésemet, az autós intett, hogy bocs. A mélypont Rádóckölkeden volt, amikor 2 lány hangos "csoókolooóóóm"-mal üdvözölt. Körmend előtt néhány kilométerrel összefutottam egy ismerőssel, vele visszatekertem Egyházasrádócig, beszégettünk (itt esett vissza az átlagom is), de ott szétváltunk és hazatekertem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 50 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!