rrroka 2.7 km Futás 2014-07-30-n 00:00-kor

rrroka futás

2014.07.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:50

Távolság

2.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

121

Maximum

161

Edzésleírás

Hat egyre gyorsuló kör a művház körül beszédtesztes pulzusméréshez.
T1 küszöb 145
--- FEKETE LYUK KERÜLD EL ---
T2 küszöb 150

69 ütést állt vissza 5 perc alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:50	2.7	05:07	11.71	0	121	161	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.