galagyuri 14.2 km Futás 2014-07-30-n 21:00-kor

galagyuri futás

2014.07.30 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:02

Távolság

14.2 km

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 korÓodavissza. Reggel nem tudtam idoben kelni, a napom pedig hosszu volt igy csak altatas utan tudtam menni. Legalabb tesztelem mi var ram. Nagyon fulledt volt a levego es az utolso 1km-ben le is szakadt az eg. A hangulata nagyon jo volt es igyekeztem szep konnyen futni, ami nagyreszt ment is csak a fulledt levego nehezitett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:02	14.2	04:31	13.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.