Edzésleírás

11. hét, 2. edzés

A tervezett 2 teljes Szigetkör. :)

Két okból hoztam előre a csütörtöki edzést: egyrészt holnap reggel más dolgom van, másrészt így tudtam NIKE cipőt tesztelni. :) Kata és Apa ajánlására egy Lunarglide mellett döntöttem. Szerelem volt első látásra. Vagy inkább lépésre. Sokkal könnyebb, mint a Pegazus, de mégis jobb a csillapítása és teljesen jól tartja a lábamat. Nem is igen bírtam lassan futni vele. A tesztkör átlagtempója végül 6:10 lett. Mondjuk meg is éreztem. No nem a lábam. Hanem a gyomrom és a pulzusom. Kicsit eléheztem - pedig ettem ám rendesen napközben - és az oldalam is beszúrt a végén.

Jól esett egy kis séta és két pohár víz a MAC-ban, no meg az a pár perc, amíg visszacseréltem a cipőt és kitöltöttem a megszokott kérdőívet. Hazafelé aztán leginkább arra koncentráltam, hogy gond nélkül hazaérjek. Azért így is egészen jó tempót futottam. Bár furcsa volt ismét a jó öreg Pegában.

Itthon aztán küzdenem kellett egy kicsit, mire sikerült lenyomni pár falatot a torkomon. Annyira melegem volt és megborult a gyomrom is. Rég nem tapasztaltam ilyet, de azért valahogy túléltem. Két szép zsemle finom házilekvárral végül helyretett. :)