Edzésleírás
B: 600m vegyes
4x50m hát technika
4x50m mell technika
4x50m pillangó technika
4x100m gyors erősen
5x200m gyors technika
4x50m gyors egy levegővel minél tovább
500m gyors TEA
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |