Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
10.2 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Izomláz múlóban, vízhólyagok kipukasztva, egy laza kocc.
Elég nehezen indult, később bejáratódtam, gyorsabbat nem akartam. megnyugtatott ez a lassú futás.
A 7. kilinél akkora felhő jött, hogy felkészültem a legrosszabbra.
Az utolsó 500 m 5 percesek alatt, mégis bőrig áztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 10.2 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bobe 3567 napja
Jól belehúztál a végére! És még a mosakodás is megvolt. :) Egs!
RunKa 3567 napja
Szóval bababőr növesztés projekt van :D Lazulj bébi, lazulj :)
Briel 3567 napja
Ha az van megírva, hogy az ember lánya megázik, ott már az 5 percesek sem segítenek! :)
Egészségedre!
torolt_13650 3567 napja
Hááát, nem vagy semmi! IM után máris ilyeneket futsz!!! Hihetetlen vagy!!! Egs:)
monique 3567 napja
már tempózol?:D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3566 napja
A végén jól tud esni az eső :) Egsi!