Edzésleírás
A Vivicitta előtti hosszabb futás sikerült. Ránk sötétedett a végére rendesen. ...de nagyon jóóóóóóóóó volt. Várom a versenyt rendesen. Holnap még egy laza átmozgató futás a tó körül betervezve Kopi Sporttársunk javaslata alapján, aztán vasárnap reggel utazááááááás! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:40 | 10 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 164 | 157 |
kopi60 5536 napja