Sezlonyx futás

2014.07.29 Kedd, 07:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:08

Távolság

13.05 km Szint: 42 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

2km bem, ( 1km tempó, 1km laza ) x 5, lev.

1km t: 4:43, 4:43, 4:33, 4:27, 4:24

1km l: 5:33, 5:28, 5:25, 5:45, 5:35

Rec.: 15h

Pte.: 3.0


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:08 13.05 05:13 11.49 42 0 169 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 2 S Hrm