Edzésleírás
Imádott Nagyerdőm. És a futás, ami most már arról szól, amire nekem tényleg szükségem van: fölös energia- éps feszültséglevezetés. 1 óra és a gondolatok jönnek-mennek, kifutnak belőlem. Így jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:01 | 1 | 00:01 | 3600.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |