Haanchee 25 km Futás 2014-07-27-n 08:40-kor

Haanchee futás

2014.07.27 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

25 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

A borzasztó hét méltó megkoronázásaként egy borzasztó futás. De legalább a társaság jó volt, Milánnal mentünk. Pásztó - Mátrakeresztes - Pásztó, odafelé jó kis alattomos emelkedő, néhol 8-10 %-ossal tarkítva. (Óra szerint 350 m szint felfelé.) Visszafelé sem volt sokkal jobb, a lábaim teljesen be vannak állva, mintha betontömböket cipelnék. Remélem, hamarosan jobb lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	25	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko 3766 napja

Egészségedre! Ilyen szintel nem rosz ez!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.